Rezension: Faszientraining

Die Forschung meldet sich zu Wort mit dem interdiszipläner Buch "Faszientraining in Sport, Bewegung und Therapie. Statt mehr und mehr „High Technology“ und weniger „manueller Therapie“ werden hier vor allem anschaulich die evidenzbasierte Wertigkeit der Felder Sport, Bewegung und Therapie dargestellt. Es ist ein Band worin die HerausgeberInnen (Schleip, Wilke und Baker) selbst oder mit Anderen wichtige Erkenntnisse für Therapeuten, Ärzte und Verbände im Gesundheitsbereich ausbreiten. Trotz der thematischen Breite wird es nicht uferlos. Faszien: Neue Forschungshinweise zur Diagnostik und Therapie

MutmacherInnen - Unter der Gürtellinie

"Für meinen Beckenboden genau das Richtige"

Bauchoperationen - Vorbereitung und Nachsorge

DR. MED. PETRONELA MONTICELLI-MAYER: Ich habe gemerkt, dass Patienten*innen nach Bauchoperationen oft nicht gut atmen und die subjektive Befindlichkeit, schlechter ist, als sie sein müsste. Ich frage mich daher, ob sie vor der Operation und vielleicht danach etwas tun könnten, was sie vorbereitet oder ihnen nach der OP hilft.

Pohltherapie®

Dr. Ulrike Scheffler-Seibold (Anästhesistin und Schmerztherapeutin) im Interview mit Tilo Mörgen

Medikamente mit Nebenwirkungen auf Muskelapparat?

Patienten und PatientInnen nehmen aufgrund ihrer Beschwerden oder anderer Vorerkrankungen oft eine Reihe von Medikamenten, die eine negative Wirkung (Nebenwirkung) auf das muskoskelettale und myofasziale System haben können.

Beschwerden im unteren Rücken: Iliosakralgelenk (ISG) und Leistenschmerzen

Einseitige Schmerzen im unteren Rücken, Leistenschmerzen – das ISG (Ilioskralgelenk) ist „blockiert“. Was tun?

Kloß im Hals - Ursachen

Kloßgefühl – das Gefühl, etwas im Hals zu haben

Kloß im Hals - Behandlung

Was kann man bei Kloß im Hals oder Globussyndrom tun?

Kieferbeschwerden - CMD

Kieferbeschwerden und Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) durch Bruxismus

Globussyndrom (globus pharyngis) - Fachinformationen

Myofasziales Schmerzsyndrom im Hals

Muskuläre und fasziale Ursachen von Regelschmerzen

Muskuläre und fasziale Ursachen von Regelschmerzen - Welche myofaszialen Strukturen können Regelschmerzen auslösen? Wie kann ich es feststellen? Welche Muskeln können Regelschmerzen auslösen oder verstärken?

Regelschmerzen - Endometriose und muskuläre Ursachen für Menstruationsschmerzen

Regelschmerzen - Endometriose und muskuläre Ursachen für Menstruationsschmerzen: Viele Frauen leiden während der Menstruation unter starken Krämpfen, Schmerzen und starken Blutungen. Wenn Schmerzen die Regel sind?

CPPS (Chronische Beckenbeschwerden) bei Männern und Frauen

Was sind Ursachen & Symptome von CPPS? Wie läßt es sich behandeln? Unterscheide zwischen Männern und Frauen - von Renate Bruckmann Autorin: "Unter der Gürtellinie" Knaur 2021 Was sind Ursachen & Symptome von CPPS?

Pudendusneuralgie in der Fachliteratur

Woher kommt der Schmerz? Was sind die Ursachen der Pudendusneuralgie? Wie läßt sich das behandeln? Renate Bruckmann - Autorin "Unter der Gürtellinie" Knaur 2021 Die Pudendusneuralgie in der Fachliteratur

Quick-Check - Brustkorbschmerzen ohne organischen Befund

Selbsttest: Können meine Brustkorbschmerzen muskulär bedingt sein? | QUICK-CHECK-Verursacher

Wenn es im Brustkorb weh tut ...

Wenn es im Brustkorb sticht und zwickt, ist es sehr wichtig, diese Beschwerden beim ersten Auftreten schnell ärztlich abklären zu lassen. Gut ein Drittel der Bevölkerung ist im Lauf ihres Lebens davon betroffen: Es schmerzt und sticht in der Brust, oder im Bereich der Rippen. Oft ist die Atmung eingeschränkt. Was kann helfen? Wie entsteht es? Wenn es im Brustkorb weh tut Brustkorbschmerz und Brustwandsyndrom

Pudendusneuralgie: Ursachen & Behandlung

Woher kommt der Schmerz? Was sind die Ursachen der Pudendusneuralgie? Wie läßt es sich behand Immer mehr PatientInnen kommen zu einer Behandlung nach der Pohltherapie, nachdem sie die Diagnose Pudendusneuralgie erhalten. Nicht wenige haben außerdem durch eigene Recherchen die Vermutung, sie könnten daran leiden, wenn Urologe, Gynäkologe oder Proktologen keinen organischen Befund festgestellt haben. Neben der schulmedizinischen Versorgung können körpertherapeutische Verfahren wie die Pohltherapie helfen, den betroffenen Pudendusnerv zu entlasten und Beschwerden zu lindern.

Was mache ich, wenn Übungen schmerzen?

Unsere GesundMoves (Übungen) sollten von möglichst Vielen gut und hilfreich umgesetzt werden können. Gehen Sie dabei achtsam vor. Atmen Sie dabei und machen Sie die GesundMoves ohne Ehrgeiz in Ruhe. Unsere GesundMoves (Übungen) sollten von möglichst Vielen gut und hilfreich umgesetzt werden können. So sind sie konzipiert. Gehen Sie dabei achtsam vor. Atmen Sie dabei und machen Sie die GesundMoves ohne Ehrgeiz in Ruhe.

Von Kopfweh bis zum Schulterschmerz

Durch verspannte Muskeln und Bindegewebe im Nacken oder den Schultern kommt es zu ganz verschiedenen Beschwerden. Woran kann es liegen?

Nacken

Sie können den Kopf gar nicht auf den flachen Boden ohne Kissen ablegen, ohne dass es einen Schlag in Ihren Nacken tut?

Beschwerden in Schultern, Armen und Händen

Durch unseren Alltag mit viel Computerarbeit, Schreibtischtätigkeit, den Gebrauch von Tablets, Laptops oder Smart-Phones, wird der Kopf in eine Richtung gezwungen, geradeaus nach vorne schauen oder den Kopf mitunter stark zu neigen. Das gilt auch für Auto fahren, Fernsehen, Computerspiele. Oft wird der Kopf nach vorne geschoben, so dass, wenn man sich im Spiegel im Profil betrachten würde, das Ohr nicht über der Schulter mittig zu sehen ist sondern weiter vorne.

Brust- und Bauch

Missempfindungen in der Brust, Druck und Angstgefühle, Oberbauchbeschwerden, Übelkeit ... gehören zu den Beschwerden in diesem Bereich Bei Atemstörungen, Druckgefühlen und Schmerzen im Brustkorb, Missempfindungen in der Brust bitte zuerst und direkt zum Arzt bzw. Notruf!

Brust

Wenn es im Brustkorb sticht und zwickt, ist es sehr wichtig, diese Beschwerden beim ersten Auftreten schnell ärztlich abklären zu lassen. Wenn sich organisch nichts finden lässt, dann können unsere GesundMoves helfen. Dazu gehören Übungen und Selbstbehandlungen.

Rücken

Die Forschung spricht von einem wichtigen Beitrag den Faszien (...) bei Schmerzsyndromen leisten.