Betrachten wir den Querschnitt unseres Körpers nicht als statische Schichten, sondern als ein lebendiges, gleitfähiges Kommunikationssystem bestehend aus Wächtern und Motoren. "Muskelschmerz" ist oft gar kein reines Muskelproblem. Warum manuelle Therapie helfen kann: Moderne Schicht(en)arbeit
Stress Shielding - Therapie von Schutzspannungen bei Verletzungen (Tendinopathien)
Hören - PODCAST NR. 8
Das einfachste Präventionsprogramm für Beschwerden im unteren Rücken
Von Tilo Mörgen, Dipl. Soziologe, Fachautor, Pohltherapeut®
Wenn Sie chronische Beschwerden, Schmerzen und Funktionsstörungen im Bereich des Beckens, der Blase, des Genitals oder des Rektums haben, aber die Untersuchungen von Fachärzten z. B. der Gynäkologie oder Urologie bislang ergebnislos waren oder keine Heilung versprechen, können Sie sich spezielle manuelle Therapeuten und Therapeutinnen wenden. Tilo Mörgen spricht mit Renate Bruckmann - Pohltherapeutin und Autorin des Buches: Unter der Gürtellinie
Therapieformen, die bei vielen „unerklärlichen“ Beschwerden und chronischen Schmerzen (Pohl 2010, Bruckmann 2021) Muskeln und Faszien (=myofaszial) als Verursacher oder Mitverursacher betrachten, nehmen zu. Damit steigen die Bemühungen, manuelle Behandlungsansätze zu finden und weiterzuentwickeln, sowie deren Evidenz, also Belege und Erklärungen für ihre Wirksamkeit. Ein evidenzbasiertes Plädoyer für manuelle Therapie
Schmerzen beim Sex können verschiedene Ursachen haben. Neben organischen, die in die Sprechstunde bei der Gynäkologin gehören, gibt es auch muskuläre und hormonelle Ursachen. Vielleicht hast Du die Diagnose wie Vulvodynie oder Vaginismus bekommen, das sind Diagnosen, die mit einem erhöhten Muskeltonus der inneren und äußeren Muskulatur des Beckens zusammenhängen. Auch wenn Du den Verdacht hast, dass Deine Haut das Problem ist, kannst du lesen, was dahinterstecken könnte und bekommst Hinweise, was du tun kannst. Liebe Leserin,
DR. MED. PETRONELA MONTICELLI-MAYER: Ich habe gemerkt, dass Patienten*innen nach Bauchoperationen oft nicht gut atmen und die subjektive Befindlichkeit, schlechter ist, als sie sein müsste. Ich frage mich daher, ob sie vor der Operation und vielleicht danach etwas tun könnten, was sie vorbereitet oder ihnen nach der OP hilft.
Dr. Ulrike Scheffler-Seibold (Anästhesistin und Schmerztherapeutin) im Interview mit Tilo Mörgen
Patienten und PatientInnen nehmen aufgrund ihrer Beschwerden oder anderer Vorerkrankungen oft eine Reihe von Medikamenten, die eine negative Wirkung (Nebenwirkung) auf das muskoskelettale und myofasziale System haben können.
Einseitige Schmerzen im unteren Rücken, Leistenschmerzen – das ISG (Ilioskralgelenk) ist „blockiert“. Was tun?
Vielversprechende Herangehensweise nicht nur bei Restleg-Leg-Syndrom
Der Verein Lichen Sclerosus - Moderation Bettina Fischer) im Interview mit Pohltherapeutin und Beirätin des Vereins Lichen Sclerosus Renate Bruckmann und einem Vereinsmitglied erörtert und erklärt anatomische Zusammenhänge zwischen einem (häufig unbewusst chronisch) verspannten Beckenboden und diffusen Schmerzen an Vulva oder Penis. Auch Beschwerden im Bereich der Blase und beim Geschlechtsverkehr können damit zusammenhängen. Gezieltes Loslassen lernen und Entspannungsübungen für den Beckenboden können nachweislich zu einem schmerzfreieren Leben beitragen. Renate Bruckmann ist Autorin des Buches "Unter der Gürtellinie" und betreut in ihren Workshops und Beratungen viele Frauen und Männer mit Lichen sclerosus, Lichen planus und Vulvodynie, denn häufig leiden gerade sie an solchen Verspannungen, oft ohne sich dessen bewusst zu sein. Die oft immer noch langen Warte- und Leidenszeiten bis zur Diagnose hinterlassen Spuren. Die gute Nachricht ist, dass man sich…
Drei gute Nachrichten zum Thema Endometriose
Kloßgefühl – das Gefühl, etwas im Hals zu haben
Was kann man bei Kloß im Hals oder Globussyndrom tun?
Kieferbeschwerden und Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) durch Bruxismus
Literaturverzeichnis
Myofasziales Schmerzsyndrom im Hals
Muskuläre und fasziale Ursachen von Regelschmerzen - Welche myofaszialen Strukturen können Regelschmerzen auslösen? Wie kann ich es feststellen? Welche Muskeln können Regelschmerzen auslösen oder verstärken?
Regelschmerzen - Endometriose und muskuläre Ursachen für Menstruationsschmerzen: Viele Frauen leiden während der Menstruation unter starken Krämpfen, Schmerzen und starken Blutungen. Wenn Schmerzen die Regel sind?
Was sind Ursachen & Symptome von CPPS? Wie läßt es sich behandeln? Unterscheide zwischen Männern und Frauen - von Renate Bruckmann Autorin: "Unter der Gürtellinie" Knaur 2021 Was sind Ursachen & Symptome von CPPS?
Woher kommt der Schmerz? Was sind die Ursachen der Pudendusneuralgie? Wie läßt sich das behandeln? Renate Bruckmann - Autorin "Unter der Gürtellinie" Knaur 2021 Die Pudendusneuralgie in der Fachliteratur
