Was tun gegen einen Kloßgefühl im Hals und Beschwerden in Kiefer und Nacken?
Da gibt es einen effektiven Online-Ratgeber. Hier erhalten Betroffene Ratschläge mit effektiven Übungen und Selbsthilfe-Maßnahmen gegen Beschwerden rund um Hals, Kiefer und Nacken. Der Online-Kurs basiert auf dem Buch „Kloß im Hals – Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken“ von Renate Bruckmann und Tilo Mörgen erschienen im Droemer-Knaur-Verlag.
Der Kurs kostet einmalig 79,-€. Sie können ihn dann solange nutzen wie Sie möchten (kein verstecktes ABO).
Noch ein Vorteil: Sie können Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung und Vieles mehr nutzen, wann immer Sie Zeit haben und möchten.
Menschen mit Halsbeschwerden ohne organischen Befund sind oft verzweifelt. Für ihre Symptome gibt es scheinbar keine Ursache. Nicht selten wird auf eventuelle psychische Ursachen hingewiesen, was zu noch mehr Facharztbesuchen ohne Ergebnis führen kann.
Zu einem großen Anteil entstehen die Beschwerden, Schmerzen oder Missempfindungen jedoch durch dauerhaft verspannte Muskulatur im Halsbereich. Diese beeinträchtigt die Beweglichkeit und die Körperfunktionen. Doch genau dagegen kann man etwas tun!