GM - Gehen & Laufen
Praxis Bruckmann
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Rechte
00:54
Gehen im Sitzen (lo)
00:44
Schulter-Fersengang lo
04:13
Der Wandstrecker lo
00:53
Gehen. Geht so? Gar nicht so einfach :-)
00:56
Laufen für Anfänger*innen
00:53
Augenblick mal. Zehenblick.
00:42
Aufstehen mit dem BUMPER
01:46
Quadratus lumborum (Rückenlage)